经验丰富的摄影师和非专业摄影师的不同,在于对光圈、快门速度和ISO的理解。
这三要素主管图像曝光,允许你精妙地处理你照片中的其他艺术部分,因此成为一个优秀的摄影师,掌控光圈、快门速度和ISO的第一步。尽管在手动模式下,调试曝光度需要花费很长的时间,然而你从中收获的将是无价之宝。
这篇文章将帮助你细致了解一下曝光的三个设置,看他们分别会对你的照片产生怎样的影响,以及他们如何相互合作,我们将这三要素称之为“曝光金三角”。
曝光三要素(曝光金三角)
![190-1 图片[1]-摄影的三要素:光圈、快门速度和ISO-安排博客](https://yzbap-pic.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/wp-content/uploads/2025/08/20250814100929501.png)
曝光金三角的三部分:
- 光圈可以打开镜头并允许光到达传感器
- 快门速度是指照相机快门的一开一关的速度
- ISO是指传感器对光的敏感程度
光圈、快门速度和ISO被称之为曝光金三角,是因为为了追求曝光的最佳效果,三者必须完美平衡。当三者完美平衡时,就能给予照片曝光的最佳值,设置就达到了曝光量值(EV)0。
曝光表显示,最佳的曝光量应为0.
当你第一次用手动模式拍照片的时候,你会注意的,每当你调整设置时,曝光值就会改变,告诉你你的照片是曝光不足(<0)、曝光过度(>0)还是达到完美值(=0)。
但是不同的光圈、快门速度和ISO的设置会给出一个相同的曝光量,你图片的效果会有细微差别。
为什么?我们来仔细了解一下每一个设置。
![190-3 图片[2]-摄影的三要素:光圈、快门速度和ISO-安排博客](https://yzbap-pic.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/wp-content/uploads/2025/08/20250814100941378.png)
同一场景,同样的曝光值(EV = 0),但是不同的光圈、快门速度和ISO的组合,你会发现两张图片略有不同。
01.光圈
光圈,简而言之,是指你的照相机镜头在开启状态下,允许多少光照进你的相机内。当光圈变大,进来的光就多,反之,则变少。
光圈的大小由f制焦圈测量,这是基于孔的直径,看有多少光能照进相机。
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当光圈变小且接近关闭时,f制焦圈数值越大(如:f/16),你会得到一个较暗的图片,反之,当光圈大且允许更多的光照进,你会得到一张较亮的图片。光圈越大,f制焦圈数值越小(如:f/1.4)。
为了让设置照片的亮度,光圈需要视野深度(DOF)来决定。
什么是视野深度?
视野深度是指围绕在你照相主题周边的区域数量。
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小的视野深度会让你主体周遭变得模糊,大的视野深度会让主体周遭更多区域出现在相片里。
![190-7 图片[5]-摄影的三要素:光圈、快门速度和ISO-安排博客](https://yzbap-pic.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/wp-content/uploads/2025/08/20250814100956928.png)
摄影师:Joe Gardner
想要得到一个主体突出,周遭模糊的图片,你需要用大光圈照相(选取一个低f制焦圈)。

摄影师:Alex Blăjan
使用大光圈照相会让你的照片达到散景的效果。

摄影师:Liam Pozz
为了让那个主体周遭更多区域出现在照片里,你需要减小光圈(调整设置到较大f制焦圈值),这会让你的视野深度变宽。大的视野深度在拍摄风景或场景时会效果更好。

摄影师:Garrett Parker
提示:尝试着将你的相机设置成光圈优先模式(通常是A或Av),这样允许你在设置光圈时,其他两个要素自动达到最佳。
02.快门速度
这和感受器接收到的光时,捕捉到的光的长度有关。


快的快门速度会让运动静止,而慢的快门速度则会让运动模糊。和光圈一样,我们需要调整其他两个因素来保证三角平衡。

摄影师:Mike Lewis
慢的快门速度,让感受器曝光的时间变长,因此任何移动中的物体会在你的照片移动或变得模糊。但这不是件坏事。相反,许多摄影师使用较慢的快门素的来捕捉如快速移动的列车、逐渐升起的星空或流动的水。

摄影师:Benjamin Voros
相反,快的快门速度意味着感受器只能曝光极端的时间,捕捉的是那些稍纵即逝,需要及时让运动静止的场景。
避免不必要的模糊
当调整快门速度时,你需要考虑到,当低于一定的速度时,需要使用三脚架或稳定剂来维持照片效果。
提示:相机提供部分自动模式。在这种情况下,选择快门优先(S 或Tv)这样你就可以只调整快门速度一项了。
03.ISO
最后一个要素是ISO,简而言之,就是影响感光的敏感程度。
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ISO增加,亮度/照片曝光也随之增加。正如上图(曝光值-2,0,+2)

摄影师:Dave Lastovskiy
当你在一个极弱的光线条件下拍摄时,较高的ISO会确保感受器尽可能的吸收所有光源,让你在不用开闪光的同时捕捉到当时的氛围。

摄影师:Kalen Emsley
当你在一个有很多光的地方拍摄时,较低的ISO(100或200)就可以让你的感受器捕捉到需要的光。
![190-19 图片[17]-摄影的三要素:光圈、快门速度和ISO-安排博客](https://yzbap-pic.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/wp-content/uploads/2025/08/20250814101044493.png)
该照片是在较暗的设置下拍摄的(ISO: 6400)
需要注意,当你使用高的ISO来曝光你的照片时,光敏感的提升会带给你的照片一些不好的结果。包括有斑点、粒状物出现。这会降低你的照片质量,所以我们建议为了让你的照片有更好的效果,尽可能使用较低的ISO。
现在你了解到了曝光金三角,让我们再深层了解一下照片曝光中的所有重要定义。
设置曝光
摄影是光的艺术。通过曝光设置来决定相机的感受器能接受多少的光源,并最终带来多少的亮度。

如果我们让过多的光进入,照片就会看上去像水洗的一样,过于明亮,而且会有许多白的区域(曝光过度)。较少的光线则会让照片看上去太暗,缺少部分细节(曝光不足)。曝光的最佳值是平衡明暗区域,让照片看上去尽可能的自然(特别是指曝光值为0)。

摄影师: Robert Bye
当你在自动模式下拍摄时,我们的相机会自动为你根据不同的场景设置不同的最佳曝光。然而,如果大量的可见光已经到了光谱的极值时(如滑雪场、全是玻璃屋子,光直射到镜头),相机也许会错误计算数据,所得出来的照片也并为完美曝光。因此,自己控制曝光是很重要的一件事情。
这里还有一些其他工具可以帮助你设置曝光。
曝光表
正如之前提到的,曝光表是手动模式下十分有效的一个工具,它可以帮助你估算曝光值,并维持一个完美的曝光金三角。通过将镜头直对现场,你可以观察调整设置时曝光值的变化。曝光值为0表明图像处于完美曝光。
曝光补偿

这个工具可以让你在手动模式、光圈优先模式或快门速度优先模式下快速调节你的曝光。如果你想要一个照片它过亮或过暗,可以在数据上标记:数值越高则物体越聊亮,反之越暗。
直方图

直方图是一个视觉工具,它可以让我们对照片曝光进行微调。通过在水平轴线上展现亮度,最左边是纯黑,最右边是纯白,竖直轴线则代表像素。一个图像的“正确”曝光是指照片的绝大部分处于这个表格的中心部分。
正确曝光
需要指出的一点是:“正确”曝光需要取决于照片的目的,不同的照片需要的效果是不同的。

摄影师:Sergi Bozhko
曝光过度会为你的图像带来明亮、超凡、印象深刻的视觉效果。
![190-25 图片[23]-摄影的三要素:光圈、快门速度和ISO-安排博客](https://yzbap-pic.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/wp-content/uploads/2025/08/20250814101058603.png)
摄影师: Kari Shea

摄影师:Rowan Neal

摄影师: Gilles Lambert
另一方面,如果你想要一张暗色、充满阴影的图片,尝试调整你的设置让照片曝光不足。
到你了!
了解了相机的每个曝光设置之后,拿起你的相机,开始练习全手动模式拍照吧。
尝试用不同的光圈、快门速度和ISO的结合达到曝光值为0,并尝试拍摄曝光过度或曝光不足的照片。完成光的艺术吧!
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